Wat is de beste smartphone voor mij?
Als je op zoek gaat naar een nieuwe smartphone raak je al snel verloren. Zeker als je niet echt weet
Verder lezen
informatief
Tips om sneller in slaap te vallen
Het is drie uur ’s nachts en u ligt in bed nog te woelen en te draaien: u kunt niet
Verder lezen
Winterdepressie: Wat is het en hoe komt u er vanaf?
U merkt waarschijnlijk wel dat mensen op zonnige dagen veel vrolijker en vriendelijker zijn dan op een koude of regenachtige
Verder lezen
Wat helpt tegen snurken en wat is de oorzaak?
Bijna de helft van de Nederlanders snurkt wel eens tijdens de slaap, mannen vaker dan vrouwen. Het kan zijn dat
Verder lezen
slaaptekort: effecten op korte en lange termijn
In ons drukke dagelijkse leven wil de slaap er nog weleens bij inschieten: in Nederland is maar liefst 60% van
Verder lezenHoeveel slaap heeft een kind nodig?
Voldoende slaap is belangrijk voor iedereen, jong en oud. Maar in de eerste levensfases is het krijgen van voldoende slaap
Verder lezen
Lichttherapielampen: wat zijn het en waarvoor kun je ze gebruiken?
(Dit is een informatief artikel, ben je eerder op zoek naar een review van de beste lichttherapielampen op de markt,
Verder lezen
In slaap vallen voor de tv: wat is de reden?
In slaap vallen voor tv komt regelmatig voor. Toch zijn er heel wat mensen die zich hier wat voor schamen
Verder lezen
Lichttherapielamp: hoe kiezen? top drie.
Lichttherapielampen worden de laatste jaren meer en meer gebruikt door mensen die lijden aan winterdepressie. Op het internet vindt u
Verder lezenSecundaire insomnia
Insomnia, een medische term voor slapeloosheid, is een slaapstoornis waarbij degene die eronder lijdt moeilijk in slaap valt en/of niet
Verder lezen