Home

Home

Een slechte nachtrust kan verschillende redenen hebben. Bij sommige mensen zijn deze redenen van medische aard, maar vaak zijn de problemen gelinkt aan een slechte slaaphygiëne. Om deze niet-medische problemen aan te pakken reiken we je op deze site heel wat handige tips, nuttige informatie en mogelijke hulpmiddelen aan.

Dromen Tijdens REM-Slaap

Wat is REM-slaap

REM-slaap is de meest mysterieuze slaapfase. We dromen, onze ogen lijken steeds heen en weer te schieten en ons lichaam is verlamd. In dit artikel…
Read More