Lucide dromen

Wake up light : voor een aangenamere ochtend

Een wake me up light helpt je bij het opstaan. Vaak worden deze lichten geleidelijk aan feller, om zo de zon te imiteren. In veel wake...

maart 20, 2018
0
Zonder categorie

slaapwandelen: wat, wie, waarom?

Slaapwandelen (somnambulisme) is een parasomnie die bestaat uit het uitvoeren van dagelijkse bezigheden of handelingen tijdens de slaap. Op zich is slaapwandelen geen ernstige slaapaandoening. Wel...

oktober 13, 2017
0
slaap slaapproblemen

35 tips: niet kunnen slapen wordt verleden tijd

“Probeer eens een vast slaappatroon”. Voor wie regelmatig in bed ligt te draaien en keren klinkt deze zin maar al te vertrouwd. Ze bedoelen het goed,...

september 22, 2017
0
slaap slaapproblemen

De slaapcyclus uitgelegd

Iedereen heeft wel al eens gehoord van REM slaap, maar ken je ook de andere fases die je doorloopt tijdens je slaap? In totaal zijn er...

augustus 10, 2017
0
slaap

Tips om te slapen in de zomer

De zomer breekt weer aan en we krijgen te maken met warmere nachten. Wanneer het zonnetje schijnt worden we vrolijk, gaan we aan het werk in...

HELP! Ik kan niet slapen

Allereerst: je bent hier waarschijnlijk omdat je niet kunt slapen. Omdat naar een scherm kijken hier zeker niet bevorderlijk voor is raad ik je aan om...

Slaapbanken, een volwaardig meubelstuk

Slaapbanken worden over het algemeen geassocieerd met studenten en studentenhuizen. Begrijpelijk, want voor deze groep is een slaapbank een ideaal meubelstuk. Het is immers een zogenaamd...

mei 5, 2017
0
affiliate slaapkamer

Houten nachtkastje, een meubelstuk van alle tijden

Bij het horen van het woord nachtkastje denken veel mensen aan een ietwat gedateerd meubelstuk. Het is zeker waar dat nachtkastjes al sinds mensenheugenis in gebruik...

februari 15, 2017
0
affiliate slaapkamer

Beste babyfoon met camera en zonder camera

Als je kleine kinderen hebt, dan kun je simpelweg niet zonder een babyfoon. Het is immers een geruststellende gedachte dat, als jouw kindje op bed ligt...

januari 23, 2017
0
affiliate slaapkamer

Wat is de beste smartphone voor mij?

Als je op zoek gaat naar een nieuwe smartphone raak je al snel verloren. Zeker als je niet echt weet waar alle specificaties en termen voor...

januari 16, 2017
0
Technologie